坐月子感冒了咋辦？坐月子感冒了可以喂奶嗎？

很多女性在坐月子期間的時候都會因為身體虛弱等原因導致出現感冒的情況，而坐月子出現感冒的癥狀大多數產后最為擔心的就是給孩子喂奶的問題，因為產婦如果治療感冒就需要用藥，這樣藥品就可能會通過母乳被寶寶吸收，那么坐月子感冒了咋辦？坐月子感冒了可以喂奶嗎？

1、輕微感冒

如果媽媽患上的是輕微的感冒并且不發燒，可以繼續給寶寶哺乳，因為媽媽在發病前就已經將感冒病毒傳給了孩子，與此同時，母乳中也含有相應的抗體，再加上寶寶自身有一定的免疫力。

2、重感冒

如果母體患上嚴重感冒，并且高燒不退，應該停止喂奶，請他人幫忙照看嬰兒，并且高燒常常意味著母體患有其他炎癥，此時應該立即就醫。

3、適量用藥

新媽媽感冒后不敢吃藥，擔心藥物會進入乳汁，危及孩子。但實際上母親血液中的藥物僅有1%~2%會進入乳汁，一般不會給嬰兒造成明顯傷害。所以產婦感冒了可以在醫生的指導下適量服用感冒清熱顆粒等藥劑。

4、食療法

（1）糯米蔥粥

100克糯米淘洗干凈后加入適量水煮粥，快熟時加入幾根蔥白煮熟，空腹食用。

（2）生姜紅糖茶

取生姜、橘子皮各10克切成細絲，加水煎至半碗，取汁加入適量紅糖，趁熱服用，服用后蓋被子睡覺，有助于退燒、緩解頭痛。

5、重在預防

新媽媽剛剛生產完，如果患上感冒了不僅會影響哺乳，產婦的身體恢復也會受到影響，所以產后要謹慎預防感冒，以下是幾個產后感冒預防的方法。

6、通風

老一輩女性伺候月子常常認為月子后要防止著涼，把門窗關得嚴嚴實實。實際上不通風的居室容易滋生感冒病菌，更容易讓新媽媽患上感冒。在避免風向直吹母嬰的情況下，每天開窗通風2~3次，每次20分鐘作用。

7、加濕

冬季寒冷，北方人的家中用暖氣的比較多，室內十分干燥，產婦容易上火、口干舌燥、咽喉痛。所以最好在居室里放一臺加濕器，保證室內濕度適宜，但在使用加濕器的過程中要注意清潔，防止細菌滋生。

8、保持衣物清潔

溫暖濕潤的地方很容易滋生細菌，產后坐月子容易出汗，衣物、被褥常常被汗水浸濕，正好給了細菌滋生的環境。女性坐月子期間要常常洗澡，更換衣物，保持身體清潔，多曬被子和衣物。

9、防寒保暖

在冬季坐月子的媽媽要尤其注意防寒保暖，如果外出，要穿厚外套，戴帽子、圍巾和手套。冬季分娩應該盡量減少外出，多在家里活動活動。

10、摩擦手腳

手腳上布滿經絡和穴位，孕媽媽經常搓手能促進手部血液循環，從而疏通經絡，增強免疫力，提高抵御感冒病毒的能力，同時注意腳的保暖，最好時刻穿著襪子。

11、小貼士

孕媽媽剛生完寶寶，經歷了很大的精力消耗，再加上要照顧寶寶，必定會很累。孕媽媽要保持良好的心態，多和家里人交流溝通，不要有太重的心理負擔。

12、坐月子能做的運動有哪些

（1）.護頸運動

在床上躺好，把頭抬起來，用下巴緊靠胸部，這樣來回反復，一天進行10次即可。在做這個運動的時候，身體的其它部位應該保持靜止的狀態。

（2）.呼吸運動

這里的呼吸運動是指腹式呼吸，做這項運動的目的是，加強腹部的肌肉鍛煉，防止肌肉松弛。平躺在床上，把嘴巴閉起來，然后用鼻子吸氣吐氣，這樣重復10次即可。

（3）.會陰收縮

會陰收縮運動可以有效增強會陰的韌性，預防因為分娩而影響到性生活。會陰運動可以這樣做：吸氣并縮緊會陰和肛門周邊的肌肉，閉氣2-3秒之后，慢慢吐氣，這樣來回重復5次即可。

（4）.提臀運動

提臀運動是為了讓新媽媽保持身形，新媽媽躺在床上，把左腿彎舉，腳跟觸及臀部，大腿靠近腹部，伸直然后放下，左右交替即可！